2018年12月10日 / 最終更新日 : 2018年12月10日 juris つぶやき 筋肉痛ですけど 頑張っています 『ウィキッド』を思い出しながら… いやはや参っています。。。 誕生日を迎えて1歳年を取ってからというもの、こんなことばかりしていて本当に大丈夫かなと心配になってきていますけれども。 まあ、筋肉痛は日曜日にランニングをしたから仕方ないとして、疲れがなかなか […]
2018年12月9日 / 最終更新日 : 2018年12月9日 juris ランニング 疲れの度合いも年齢と共に大きくなってくるのでしょうか。。。(^_^;) やっぱり無理は禁物です 2週間ぶりにランニングをしてみたら、やっぱり疲れが飛び出てしまいました〜 2週間前は、そうです、1歳若かったんです。 そうです、今日は1歳年を取ってからのランニング。 そして、旅行の疲れがまだ取れ […]
2018年11月4日 / 最終更新日 : 2018年11月4日 juris ランニング 今まで走っていたコースを走ってみて感激いたしました(;_;) 7月29日の怪我をした以来なので、3ヶ月ぶりに通る道は違って見えました。。。 小雨が降っていて、今日は走るのはどうしようかなと悩んでいたところ、もう一度空を見上げてみたら、やんでいるようだったので、傘を持って、走れなくと […]
2018年10月21日 / 最終更新日 : 2018年10月21日 juris お楽しみ 柿の種の詰め合わせをお土産でもらいました〜 食べるのが楽しみです(*^^*) 4種類の柿の種が入った新潟限定のボックス。 ●亀田の柿の種（新潟生まれのいつものあの味♪） ●タレかつ丼風味（ご当地グルメ！甘辛ダレのかつ丼風味） ●南蛮えび風味（広がる旨味と香ばしさ！ […]
2018年10月14日 / 最終更新日 : 2018年10月14日 juris 買い物 インソールを作ってもらいました〜 自分の足じゃないような そんな感覚になりました(*^^*) スーパースポーツゼビオで先月、足の測定をしてもらってはいたんですけど、インソールを作るとなると大変そうなので、そのときは諦めて帰ってしまったんです。 これからま […]
2018年10月7日 / 最終更新日 : 2018年10月7日 juris ランニング 思い切ってランニングしてみました(^_^;) また、”グギッ”となったらどうしようと心配でしたけれど。。。 7月29日にランニングをした際に、途中で”グギッ”と左足裏で筋が破けるような感じで激痛が走り、それから血管から血が噴き上がるように足裏に浮き輪ができるような状 […]
2018年9月11日 / 最終更新日 : 2018年9月11日 juris つぶやき 行こうと思っていた整骨院がもはや存在せず途方にくれてしまいました 結果として良い整骨院に行けることができてホッとしました(T_T) 7月29日、ランニング中に激痛が走ってから、左足裏にまだ違和感が残っている状態なんです。 よくよく触ると、シコリができています。 怪我してから2日後にネッ […]
2018年7月30日 / 最終更新日 : 2018年7月30日 juris ランニング 左足裏をピッタリと床につけれなくて参りました…(；´Д｀) まあ、歩けることは歩けるんですけどね… 右足は痛くないので… 昨日、ランニングの途中に激痛が走り、こんな状態になっております。 昨日よりは赤アザが薄くなったのはいいのですけど、全体的にうっすら赤くなっています。 今までは […]
2018年7月29日 / 最終更新日 : 2018年7月29日 juris ランニング 土踏まずに激痛…参りました…(;_;) ランニングをしている途中で急に痛み始めました（泣） この暑さにより 走る気力がなくなりそうになっているところを なんとか気持ちを奮い立たせて走ってきました。 足の調子も良く、湿気はありましたけど、風も わずかながら吹いて […]
2018年7月22日 / 最終更新日 : 2018年7月22日 juris つぶやき この猛暑はいつまで続くのでしょう？？ 8月になっても同じような暑さなのでしょうか？？ 昨日、緊張したこともあるのか、暑さもあるのか、はたまたAB型ということもあるのか、眠くて・眠くて仕方がありません。 登戸研究所の感想を書こうかと思っていたんですけど、書きた […]
