2019年11月5日 / 最終更新日 : 2019年11月5日 juris つぶやき 筋肉痛＆寝不足 はぁ〜 参りました。。。トホホ いやいや、いろいろなことが重なり老体にはキツい3連休明けとなってしまいました… 3連休だと、一瞬 「今日は何曜日だっけ？？」なんていつもやっていますけど。 今日はもう火曜日なのかぁ〜 それにしても、朝起き上がれない。。。 […]
2019年10月6日 / 最終更新日 : 2019年10月6日 juris ランニング 久しぶりの筋肉痛にやる気をなくしておりますが 映画『あん』をみて元気をいただきました！ でもでも 走って次の日に筋肉痛が出るということは若いという証拠なのかな？！ ウッシッシ ここのところ、だいぶ良い気候になってきたので、皇居ランをしたり自宅近くを走ったりしているんですけど、ちょっと違ったコースも走ってみよ […]
